Helen Hansen - Dein Personal Coach für Hamburg
Lieblingsessen
Lasagne
Erfolge, auf die ich stolz bin
Ich bin besonders stolz auf meinen ersten 10-km-Lauf. Für viele mag das nicht viel klingen – aber früher habe ich Laufen regelrecht gehasst und wollte im Sportunterricht am liebsten drumherumzukommen. Dass es inzwischen zu einer echten Leidenschaft geworden ist und ich heute sogar freiwillig an Laufveranstaltungen teilnehme, ist für mich ein riesiger Entwicklungsschritt – und etwas, worauf ich wirklich stolz bin.
Ausbildung
Ich absolviere aktuell meinen Bachelor in Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Fitnesstraining und bin bereits in der Endphase – ich schreibe gerade meine Bachelorarbeit und habe alle Module abgeschlossen. Parallel dazu beende ich meine praktische Ausbildung. Zusätzlich bringe ich bereits mehrere anerkannte Lizenzen mit: die Trainer B-Lizenz, die Gruppentraining-Lizenz sowie weitere Zusatzqualifikationen im Bereich Training und Bewegung. Durch Studium und Praxis konnte ich mir nicht nur fundiertes Wissen aneignen, sondern auch vielseitige praktische Erfahrungen sammeln – sowohl im Einzel- als auch im Gruppentraining.
Lieblingsübung
Squats!
Spitzname
Helen
Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
Ich verbringe gern Zeit mit Freunden, trainiere, erkunde neue Cafés und lese zwischendurch zur Entspannung.
Lieblingssportart
Tennis
Was ich gut kann
Ich kann gut auf Menschen eingehen und sie da abholen, wo sie stehen. Mir ist wichtig, dass sich jeder im Training gesehen und ernst genommen fühlt Ich kann gut motivieren und finde auch im Gruppentraining Wege, individuell auf verschiedene Fitnesslevels und Bedürfnisse einzugehen. Mir ist wichtig, dass sich jede*r gesehen fühlt und das Training herausfordernd, aber machbar bleibt – mit Spaß, Energie und echtem Teamgefühl.
Was ich nicht kann
Ich bin manchmal noch etwas leise – vor allem draußen. Aber ich trainiere meine Stimme mit jeder Stunde mit!
Was begeistert dich an der Arbeit als Personal Trainerin, Helen?
"Ich liebe es, anderen zu zeigen, dass Bewegung mehr sein kann als bloß ein Mittel zum Zweck. Für viele klingt Sport nach Zwang, nach Disziplin, nach dem ewigen Streben, besser zu werden. Doch für mich steht der Spaß im Vordergrund – das Gefühl, den Körper zu spüren, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken. Wenn ich Menschen vermitteln kann, dass Bewegung auch ohne Leistungsdruck und ständigen Vergleich Freude bereiten kann, erfüllt mich das am meisten. Es geht nicht um Rekorde, sondern um das gute Gefühl dabei."
Helen Hansen - Dein Personal Coach für Hamburg
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Helen Hansen - Deine Trainerin für Hamburg
„Ich bin Personal Trainerin bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainerin kann ich dich nicht nur im Bereich Ernährungsplanung und Motivation beraten, sondern stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Personal Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“ Deine Personal Trainerin ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich!
Stay Strong!
Wir haben den Anspruch die besten Fitness Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!
Trainers Wanted
Du willst auch Fitness Coach beim Original Bootcamp werden? Dann bewirb dich jetzt bei uns. Wir freuen uns auf dich!
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