Bootbox Köln

SWEAT & SMILE Weekend-Workout

FIT FAMILY Weekend Workout

REBOOT mit Johannes

<ul>
<li>Adresse f&uuml;rs Navi: Widdersdorfer Stra&szlig;e 217, 50825 K&ouml;ln</li>
<li>bitte bei dem Schild "Mediatec" durch eine Unterf&uuml;hrung reinfahren</li>
<li>Parkpl&auml;tze befinden sich im Hinterhof</li>
</ul>

Hyrox

Du m&ouml;chtest eine Alternative zu einem Fitnessstudio und w&uuml;nschst dir eine pers&ouml;nliche Betreuung? Dir ist eine gem&uuml;tliche einzigartige Atmosph&auml;re wichtig? Die Bootbox bietet dir Weltklasse Workouts, Top Trainer mit dem Herz am rechten Fleck und ein stylisches Trainings-Gym mitten in K&ouml;ln Ehrenfeld.
Du willst lieber ein Personal Training bei uns machen? Auch damit bist du in der Bootbox an der aboslut richtigen Adresse!&nbsp;<a title="Personal Training K&ouml;ln Ehrenfeld Bootbox " href="https://bootbox.de/personal-training-koeln" target="_blank" rel="noopener">Mehr erfahren.</a>
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<ul class="ul1">
<li class="li1" style="text-align: center;">Adresse f&uuml;rs Navi: Widdersdorfer Stra&szlig;e 217, 50825 K&ouml;ln</li>
<li class="li1" style="text-align: center;">bitte bei dem Schild "Mediatec" durch eine Unterf&uuml;hrung reinfahren</li>
<li class="li1" style="text-align: center;">Parkpl&auml;tze befinden sich im Hinterhof</li>
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Fit Mum Schwangere

Zwei Teilnehmerinnen am Slingtrainer in der Bootbox

Zwei Frauen im Rückbildungskurs auf dem Gymnastikball in der Bootbox

Der Kurs findet in der Bootbox K&ouml;ln statt. Vor Ort gibt es ausreichend Parkpl&auml;tze.
Adresse f&uuml;rs Navi: Widdersdorfer Stra&szlig;e 217, 50937 K&ouml;ln | Bitte einfach bei "Mediathek" reinfahren. Der Eingang ist im Hinterhof

Fit Mum Rückbildung

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<li>Adresse f&uuml;rs Navi: Widdersdorfer Stra&szlig;e 217, 50825 K&ouml;ln</li>
<li>bitte bei dem Schild "Mediatec" durch eine Unterf&uuml;hrung reinfahren</li>
<li>Parkpl&auml;tze befinden sich im Hinterhof</li>
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Shape

We burn and we HIIT hard! BURN ist ein hochintensives Workouterlebnis mit Elementen aus Boxen, Kickboxen &amp; Rudern. Gespickt mit feinen Sprints bekommst du 60 Min. schwei&szlig;treibendes HIIT mit gro&szlig;em Sound und viel positiver Energie. Trainiere mit 14 Gleichgesinnten 1x pro Woche in unserem Fettverbrenner-Kurs und wir bringen dich deiner Traumfigur ein ganzes St&uuml;ck n&auml;her. We Sweat and Smile - Versprochen!
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Anfahrt zur Bootbox
Adresse f&uuml;rs Navi: Widdersdorfer Stra&szlig;e 217, 50825 K&amp;oumln
bitte bei dem Schild "Mediatec" durch eine Unterf&uuml;hrung reinfahren
Parkpl&auml;tze befinden sich im Hinterhof
<img alt="Bootbox Burn Abnehmen" height="545" src="https://res.cloudinary.com/original-bootcamp/image/upload/v1545144568/Bootbox/Burn/Burn_Bootbox_in_Ko%CC%88ln.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 1em;" title="Bootbox Burn K&ouml;ln" width="817" />

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<li>Adresse f&uuml;rs Navi: Widdersdorfer Stra&szlig;e 217, 50825 K&ouml;ln</li>
<li>bitte bei dem Schild "Mediatec" durch eine Unterf&uuml;hrung reinfahren</li>
<li>Parkpl&auml;tze befinden sich im Hinterhof</li>
</ul>

Burn

Du m&ouml;chtest eine Alternative zu einem Fitnessstudio und w&uuml;nschst dir eine pers&ouml;nliche Betreuung? Dir ist eine gem&uuml;tliche einzigartige Atmosph&auml;re wichtig? Die Bootbox bietet dir Weltklasse Workouts, Top Trainer mit dem Herz am rechten Fleck und ein stylisches Trainings-Gym mitten in K&ouml;ln Ehrenfeld.
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<ul class="ul1">
<li class="li1" style="text-align: center;">Adresse f&uuml;rs Navi: Widdersdorfer Stra&szlig;e 217, 50825 K&ouml;ln</li>
<li class="li1" style="text-align: center;">bitte bei dem Schild "Mediatec" durch eine Unterf&uuml;hrung reinfahren</li>
<li class="li1" style="text-align: center;">Parkpl&auml;tze befinden sich im Hinterhof</li>
</ul>

<img alt="Bootbox Burn Abnehmen" height="545" src="https://res.cloudinary.com/original-bootcamp/image/upload/v1545137580/Bootbox/Fitmum/Fitness_Fitmum_Bootcamp.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 1em;" title="Bootbox Burn K&ouml;ln" width="817" />

Fit Mum mit Kind

Personal Fitness Coach Tine Klemm in der Bootbox Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Studentin an der Deutschen Sporthochschule K&ouml;ln &bdquo;B.A. Sport und Gesundheit in Therapie und Pr&auml;vention&ldquo;; DSHS Fitnesstrainer-B-Lizenz)</li>
<li>Spitzname Tine</li>
<li>Was ich kann Menschen f&uuml;r Sport und guten Wein begeistern</li>
<li>Was ich nicht kann Im Bett rumliegen, b&uuml;geln</li>
<li>Was ich gerne mache Unternehmungen mit meinen Liebsten, in die Natur fahren, lesen</li>
<li>Wo ich gerne bin &Uuml;berall wo es guten Kuchen gibt</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Jede Powerfrau, die im Training 120% gibt.. und Arnold Schwarzenegger!</li>
<li>Lieblingsessen Pasta mit einer Tonne Parmesan</li>
<li>Lieblingssportart Krafttraining</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Hip thrusts</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Personal Trainerin Emma Heydecke Bootbox Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung examinierte Hebamme seit 2021, Bachelor of Science in Hebammenwissenschaften</li>
<li>Spitzname Habe ich keinen</li>
<li>Was ich kann Lachen, mich in andere Personen hineinversetzen und guten Kaffee kochen</li>
<li>Was ich nicht kann Nein-Sagen, mir Zeit f&uuml;r mich nehmen</li>
<li>Was ich gerne mache Mit Freunden treffen und Kaffee trinken</li>
<li>Wo ich gerne bin &Uuml;berall und Nirgendwo, einfach spazieren gehen und dann an den Aachener Weiher setzen</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Dass ich mich langsam f&uuml;r's Joggen begeistern kann</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Meine Mama :)</li>
<li>Lieblingsessen Ganz eindeutig: Sushi</li>
<li>Lieblingssportart Pilates und Yoga</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Hip Thrusts in jeglicher Form</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung EXOS Performance Specialist, Personal Trainer by the World Bank Fitness Group, CERT. Precision Nutrition Coach, CERT. Functional Strength Coach</li>
<li>Spitzname Joe oder Josen</li>
<li>Was ich kann Ich bin mutig &amp; voller Optimismus f&uuml;r die Menschen um mich herum und st&uuml;rze mich ohne wenn und aber in jedes Abenteuer</li>
<li>Was ich nicht kann Ich mag es nicht wenn mir jemand sagt, was ich tun soll</li>
<li>Was ich gerne mache Lesen, Sport, mit Freunden treffen, Sightseeing, Wandern</li>
<li>Wo ich gerne bin Ich komme aus Hamburg und liebe das Wasser...also am Rhein entlang ;)</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Alle, die es schaffen trotz stressigem Alltag und Familie zum Training zu kommen und am Ball bleiben. Wenn ich sp&auml;ter mal gro&szlig; bin, will ich auch einer von euch sein!</li>
<li>Lieblingsessen Salami-Pizza und Haegan-Dasz Eiscreme. Am liebsten morgens, mittags und abends</li>
<li>Lieblingssportart American Football vom Sofa aus &amp; Golf vom Kart aus&hellip;Und ich liebe Laufen und Gewichtheben</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Deadlift</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung B.A. Sport Erlebnis und Bewegung &amp; M.Sc. Sport und Erholungsmanagement, DSHS Personal Trainer, DSHS Bike Instructor, DSHS Kletterbetreuer, DSLV Snowboardlehrer</li>
<li>Spitzname Gebt mir einen!!!</li>
<li>Was ich kann alles geben, durchhalten, Menschen dazu bringen, an ihre Grenzen zu gehen</li>
<li>Was ich nicht kann Fu&szlig;ball, peinlich aber wahr!</li>
<li>Was ich gerne mache Mit meinen Freunden durch die Welt tingeln, egal ob in K&ouml;ln beim Ehrenfeld-Hopping oder mit Rucksack und Zelt auf den Gipfeln des Tien-Shan in Kirgistan</li>
<li>Wo ich gerne bin gerne im Park die Sonne auf den Bauch scheinen lassen</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin in 5800&nbsp;m den Gipfel des Pico de Orizaba erreicht zu haben.</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder David Lama, Jens Voigt und nat&uuml;rlich Dirkules Nowitzki</li>
<li>Lieblingsessen Spaghetti Bolo, aber nat&uuml;rlich nur aus den feinsten Zutaten selbst gemacht; abends gerne meistens viel Gem&uuml;se und Brot, am liebsten mit Humus (Mus aus Kichererbsen)</li>
<li>Lieblingssportart Bergsport in jeder Form, ich liebe Berge!</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Klimmz&uuml;ge</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Personal Fitness Trainer Carlo Winkelmann aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz; Bachelor of Arts in Sport und Gesundheit in Therapie und Pr&auml;vention; Lizenz Progressive Muskelrelaxation; Sportmassage Lizenz</li>
<li>Spitzname &bdquo;Mr. Ready&ldquo;, &bdquo;Smiley&ldquo;</li>
<li>Was ich kann Kochen, Sport</li>
<li>Was ich gerne mache Freunde treffen, drau&szlig;en im Gr&uuml;nen unterwegs sein, Spieleabende, kochen</li>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Der Aufstieg in die Hessenliga in meinem ersten Jahr im Seniorenbereich.</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Wim Hof, David Goggins</li>
<li>Lieblingsessen Pfannenkuchen nach Vaters Rezept</li>
<li>Lieblingssportart Fitness, Yoga, Crossfit</li>
<li>Was ich nicht kann Nein sagen.</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Fitness Trainer Fabian Scheidweiler aus Köln ballt die Fäuste

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Fitness&ouml;konom (Bachelor of arts), Mental Coach, Berater f&uuml;r Sportern&auml;hrung, Gesundheitstrainer, Athletiktrainer, Leistungssport Bodytrainer, Emotions Coach, Kommunikationstrainer</li>
<li>Spitzname -</li>
<li>Was ich kann Menschen bei der Entfaltung ihres Potenzials unterst&uuml;tzen.</li>
<li>Was ich nicht kann Wissenschaftliches arbeiten</li>
<li>Was ich gerne mache Lesen, Einen Cappuccino trinken gehen mit einem leckeren St&uuml;ck Bananen Brot, Freunde treffen, &uuml;bers Leben philosophieren, Bewusstseinsarbeit </li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin HYROX Sieg meiner Altersklasse 2019, K&ouml;ln Marathon 2016</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Tom Platz, David Goggins, Wladimir Klitschko</li>
<li>Lieblingsessen Buffet bei meinem veganen Lieblings-Restaurant Sattgr&uuml;n</li>
<li>Lieblingssportart Boxen, Kickboxen, Fu&szlig;ball, Formel 1 </li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;

Fitness Trainer Janina Sarrio aus Köln lächelt

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Gesundheitscoach (2-j&auml;hrige Fortbildung mit den gro&szlig;en Modulen: Ern&auml;hrung &ndash; Entspannung &ndash; Bewegung/ Fitness &ndash; Schlaf)</li>
<li>Spitzname -</li>
<li>Was ich kann Erkl&auml;ren, Zuh&ouml;ren, mich in mein Gegen&uuml;ber hineinversetzen, organisieren, recherchieren, planen</li>
<li>Was ich nicht kann Warten, Dinge auf mich zukommen lassen, mit wenig Schlaf zurechtkommen</li>
<li>Was ich gerne mache Bewegung an der frischen Luft, Neues Ausprobieren und Entdecken, Lachen und Quatsch machen mit meinem kleinen Sohn. </li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Spinning bis drei Wochen vor der Entbindung, keine l&auml;ngeren Sportpausen/Motivationstiefs</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Mein Papa, der seine Sportroutine immer seinem Alter und K&ouml;rperzustand entsprechend anpasst, die Let&rsquo;s Dance Profi-T&auml;nzer, Helene Fischer ;-)</li>
<li>Lieblingsessen alle Arten von Bowls</li>
<li>Lieblingssportart Spinning, Functional- und HIIT-Training </li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;

Personal Fitness Trainer Caroline Prössl

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Physiotherapeutin</li>
<li>Spitzname Caro</li>
<li>Was ich kann Andere motivieren mitzumachen, auch bei Sp&ouml;kes</li>
<li>Was ich nicht kann Gehen, wenn es am sch&ouml;nsten ist</li>
<li>Was ich gerne mache Ausgiebig mit Freunden und Freundinnen treffen</li>
<li>Wo ich gerne bin Irgendwo im Gr&uuml;nen</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Jan Frodeno, weil er mit einer zur&uuml;ckhaltenden Art gro&szlig;e Erfolge erzielt und andere mitrei&szlig;t</li>
<li>Lieblingsessen Bratkartoffeln</li>
<li>Lieblingssportart Wie viele darf ich nach Volleyball, Fitness und Laufen noch aufz&auml;hlen?</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Kreative Mountainclimber Variationen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Physiotherapeutin / Manualtherapeutin, Lizensierte Personal Trainerin, Ern&auml;hrungsberaterin</li>
<li>Spitzname Tina</li>
<li>Was ich kann Motivieren, anleiten, zuh&ouml;ren, positive Grundeinstellung haben, die auf andere abf&auml;rbt</li>
<li>Was ich gerne mache Aktivit&auml;ten mit Familie und Freunden, Spazieren, Sport</li>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Vizestadtmeisterin im Weitsprung im Jahr 2000</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Rafael Nadal</li>
<li>Lieblingsessen Salat, S&uuml;&szlig;igkeiten</li>
<li>Lieblingssportart Tennis</li>
<li>Was ich nicht kann Inaktivit&auml;t</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Trainerin Ramona Meier Köln im blauen Shirt

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz, Precision Nutrition, Teilnahme an Workshops f&uuml;r Gymnastics und Weightlifting (Olympisches Gewichtheben), aktuell in der Mache: Lizenz als Pr&auml;- und Postnatal Trainerin. Fitness &amp; Health Coach f&uuml;r Frauen seit 3 Jahren</li>
<li>Spitzname Ram(b)o</li>
<li>Was ich kann Schwere Dinge von A nach B tragen, heben, beugen, dr&uuml;cken</li>
<li>Was ich nicht kann lang schlafen #earlybird</li>
<li>Was ich gerne mache Zeit mit meiner kleinen Familie verbringen. Unsere beiden Katzen knuddeln. Laaaange Spazierg&auml;nge irgendwo im Gr&uuml;nen oder am Rheinufer entlang oder nat&uuml;rlich selbst trainieren :-)</li>
<li>Wo ich gerne bin In der S&uuml;dstadt</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Meinen ersten Ring Muscle Up - check! Und mein Ausflug auf die Bodybuilding B&uuml;hne</li>
<li>Lieblingsessen PORRIDGE!!! In jeglichen Varianten und Variationen</li>
<li>Lieblingssportart Langhanteln umher wirbeln und irgendwelche fancy &Uuml;bungen an den Ringen</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Deadlifts und alle m&ouml;glichen Pull Up Varianten</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Fitness Trainer Bootcamp Janine Blodau Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Dipl. Fitness&ouml;konom, Fitness Instructor B-Lizenz, Coach f&uuml;r Crossfit, Calisthenics &amp; Mobility</li>
<li>Spitzname Janeen / Jean</li>
<li>Was ich kann Malen/Zeichnen, Inspiration &amp; Motivation verbreiten</li>
<li>Was ich nicht kann (Ab)Warten, Meditieren</li>
<li>Wo ich gerne bin In den Bergen und abseits der Pisten im Tiefschnee&nbsp;</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin 15 Jahre klassische Ballett-Ausbildung &ndash; weil es mir keiner zutraut</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Jeder der seine Leidenschaft verfolgt &ndash; Grow through, what you go through</li>
<li>Lieblingsessen Solange es Vegan ist... alles! Aber ich bin s&uuml;chtig nach Jackfruit Chips</li>
<li>Lieblingssportart Zwei F&uuml;&szlig;e auf einem Brett: Surfen &amp; Skaten, alles was hoch hinaus geht: Bouldern &amp; Klettern</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Als gro&szlig;er Push-Pull-Fan: PullUp &amp; PushUp. Zum Auspowern: Burpee</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Dipl.-Sportwissenschaftlerin &amp; DSHS Personal Trainer Ausbilderin</li>
<li>Spitzname Sassy</li>
<li>Was ich kann Dreckig lachen, tanzen &amp; kiloweise Wurst auf einmal verschlingen</li>
<li>Was ich nicht kann Manchmal kann ich kein Ende finden</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Lieblingsessen Green Thai Curry</li>
<li>Lieblingssportart Fitness, Yoga, Surfen</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Yogi Push Ups (Hindu)</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;Saskias' Kontakt:&nbsp;
Mail: <a href="mailto:%20saskia@original-bootcamp.com">saskia@original-bootcamp.com</a>
Telefon: 0221/485 301 16

Personal Fitness Trainer Jana Bachström aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Crossfit Level 1 Trainer, Fitnesstrainer B Lizenz, Medizinischer Fitness Trainer, Schwangerschaftstrainer</li>
<li>Was ich kann Positiv denken</li>
<li>Was ich nicht kann Witze erz&auml;hlen</li>
<li>Wo ich gerne bin Am Rhein/Wasser oder im Gr&uuml;nen</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Halbmarathon</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Es gibt es einige. Besonders gro&szlig;en Respekt habe ich vor den Athleten der Paralympics, Adaptive Crossfit Athleten, etc. Also alle die trotz klarer k&ouml;rperlicher Einschr&auml;nkungen Vollgas geben.</li>
<li>Lieblingsessen Pizza, Pasta und Salat</li>
<li>Lieblingssportart Funktionelles Training, Crossfit, Skifahren, Wandern</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Deadlifts und Squats</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Neuro Mobility Trainer (DTA), Basic &amp; Advanced Kettlebell Trainer (Dr. Till Sukopp), Joint Mobility (Dr. Till Sukopp), Sandbag Training (Dr. Till Sukopp), Group Fitness Instructor B- Lizenz (IFAA), 3D R&uuml;ckentrainer (IFAA), Workout Instructor (IFAA), Deep Work (IFHIAS), Funktional Training (DFAV), Pr&auml;natales Training</li>
<li>Was ich kann Krabbeln, motivieren</li>
<li>Was ich nicht kann B&auml;lle fangen oder werfen</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Relaxen, ob in der Sonne, am/im Wasser, im Wald hauptsache an der frischen Luft und Fotografieren</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; Im Frechener Wald oder auf'm Sonnendeck</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Klimmz&uuml;ge, Pistols, Seilklettern ohne Beinhilfe, 20min krabbeln ( vor-+r&uuml;ckw&auml;rts) und meine Pr&uuml;fungen</li>
<li>Lieblingsessen Hauptsache viel Gem&uuml;se</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Gem&uuml;se, mit Gem&uuml;se, an Gem&uuml;se und Eier.</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Jeder der sein Ziel erreicht und sich durchk&auml;mpft.</li>
<li>Lieblingssportart Funktionelles Training</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Swings, Burpees, Liegest&uuml;tz, Klimmz&uuml;ge, Pistols und...krabbeln!</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Komm zu meinem Camp und lern mich kennen.</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Trainer in Bootbox Köln

Willkommen auf der Bootbox-Buchungsseite

15:30-16:30 Uhr

Mo

06:45-07:45 Uhr

Fr

16:45-17:45 Uhr

Mo

19:10-20:10 Uhr

Mo

10:00-11:00 Uhr

Mi

09:45-10:45 Uhr

Fr

10:00-11:00 Uhr

Do

09:45-10:45 Uhr

Di

11:00-12:00 Uhr

Di

19:15-20:15 Uhr

Do

17:00-18:00 Uhr

Do

11:10-12:10 Uhr

Mi

18:15-19:15 Uhr

Do

18:00-19:00 Uhr

Mo

07:00-08:00 Uhr

Mi

19:45-20:45 Uhr

Mi

08:00-09:00 Uhr

Mi

20:10-21:10 Uhr

Mo

11:00-12:00 Uhr

Fr

18:30-19:30 Uhr

Di

19:30-20:30 Uhr

Di

17:30-18:30 Uhr

Mi

20:15-21:15 Uhr

Do

18:35-19:35 Uhr

Mi

17:15-18:15 Uhr

Di

NEU 2025: Fit Women Retreat "1001 Nacht"

Events in Bootbox Köln

SWEAT & SMILE Weekend-Workout

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