>>Life is too important to be taken seriously!<<
Krankenkassenzertifiziert
Variatio delectat! – Die Abwechslung macht Freude! – Nach diesem Motto gestaltet Jan, der seit Anfang 2012 als Head Coach in Berlin aktiv ist, mit viel Einsatz, Ideenreichtum und Knowhow das Workout für seine Booties. Etwas ganz Besonderes am Bootcamp-Konzept ist für ihn, dass wirklich Sportler/-innen aller Leistungsstufen, also eben auch Menschen, die sich eher als „Nicht-Sportler/-innen“ bezeichnen, gemeinsam trainieren können. Und dass es bei dieser Vielfalt dennoch gelingt, jeden Einzelnen seinem persönlichen Ziel näherzubringen. Ihn fasziniert die Gruppendynamik und Motivation, wie die Booties das Training an der frischen Luft zu jeder Jahreszeit anpacken und erfolgreich durchziehen.
Und wie sie zusammenwachsen und mit Teamspirit und Power auch den Trainer so richtig überraschen können – wenn sie beispielsweise, weil der Trainer im Stau steht, kurzerhand selbstständig drei Runden Tabatas durchziehen und ihr Training einfach selbst gestalten! Wow! sagt Jan da stolz – das ist richtig klasse und zeigt, wie motiviert, zielstrebig und teamstark seine Sportler sind. Komm vorbei zu seiner Location Friedrichshain und lerne in einem Probetraining ein starkes Team kennen! Du bist herzlich willkommen!
Good to know: Die Kurse von Jan Jacobsen sind krankenkassenzertifiziert.
Vegetarisch bis vegan - hier gibt es so viele unvermutete Leckereien, dass auch Fleischesser nichts vermissen brauchen!
Meine Spätentwicklung beim Beachvolleyball und die Entwicklung einiger Booties zu wahren Sportskanonen :)
Dipl.-Sportwissenschaftler, Beachvolleyball Ranglistenspieler
Hindu Pushups, Split Jump und an der Klimmzugstange „abhängen“ :)
Jay Jay
Steve Maxwell finde ich sehr inspirierend, er zeigt wie nachhaltiges Training und ein bewusster Lebenstil zu enormer Fitness und Bewegungsqualität auch im „hohen Alter“ erhalten bleibt.
Beachvolleyball, Surfen
Einen Sprint von einem Dauerlauf unterscheiden!!
Dauerlaufen
„Ich bin Personal Trainer bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainer kann ich dich nicht nur im Bereich Ernährungsplanung und Motivation beraten, sondern stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Personal Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“ Dein Personal Trainer ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich!
Bootie aus Berlin über Jan Jacobsen
Jan Jacobsen`s Kurse sind krankenkassenzertifiziert. Das bedeutet, du kannst dir einen Teil deiner Gebühren bei deiner Krankenkasse zurückholen. Wenn du in deinem an 80% der Kurseinheiten teilgenommen hast, erhältst du automatisch eine Bescheinigung von uns, die du an deine Krankenkasse weiterreichen kannst. In der Regel bezuschussen Krankenkassen Gesundheitskurse zwei Mal pro Jahr mit bis zu 75€.
Wir haben den Anspruch die besten Personal Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!
Du willst auch Personal Trainer beim Original Bootcamp werden? Dann bewirb dich jetzt bei uns. Wir freuen uns auf dich!
Einmal im Monat schicke ich dir Fitnessnews aus deiner Nähe. Kein Spam, versprochen.
Christoph Adelmann, Personal Trainer
Motivation, Herausforderung, Spass ohne Langeweile. Man muss den inneren Schweinehund überwinden, aber es lohnt sich :)