>Schwitzen, lachen, weiter machen!<
Ich lebe für guten Kaffee und ein richtig gut gemachtes Kokos-Curry mit frischem Gemüse und Spice. Kuchen ist mein guilty pleasure!
Auf meinen ersten Trail-Halbmarathon beim Sachsentrail letztes Jahr und meinen ersten gemeinsamen Schlammlauf mit meiner Schwester.
B.Sc. Sportwissenschaft an der Uni Leipzig, derzeit im M.Sc. Bewegungswissenschaft in Prävention und Rehabilitation an der TU Chemnitz, Fitnesstrainer-B-Lizenz, Skilehrerin Nordisch und Alpin
Squats in jeglicher Form und Liegestütz-Varianten
Melli
Sport! Ich liebe es, Treffen mit Freunden mit Bewegung zu verbinden. Ansonsten gehe ich sehr gerne wandern. Spieleabende sind auch toll.
Im Winter Skifahren in jeglicher Form, im Sommer gehe ich gerne laufen, radeln, Inlineskaten. Fitness darf dabei natürlich niemals fehlen.
Fast alles was mit Skifahren zu tun hat - ich liebe den Winter und Sport in der Natur!
Klimmzüge
„Ich bin Personal Trainerin bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainerin kann ich dich mit Motivation beraten und stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Personal Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“ Deine Personal Trainerin ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich!
Melanie Kain` Kurse sind krankenkassenzertifiziert. Das bedeutet, du kannst dir einen Teil deiner Gebühren bei deiner Krankenkasse zurückholen. Wenn du in deinem an 80% der Kurseinheiten teilgenommen hast, erhältst du automatisch eine Bescheinigung von uns, die du an deine Krankenkasse weiterreichen kannst. In der Regel bezuschussen Krankenkassen Gesundheitskurse zwei Mal pro Jahr mit bis zu 75€.
Wir haben den Anspruch die besten Fitness Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. Und das merkt man in jedem Training!
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